お昼ごはんを食べた後は、ゆっくりとした時間が過ぎます。

パズルをする方

テレビで時代劇を見る方

居眠りされる方　様々です(⌒∇⌒)

さぁ、少し休憩をした後はしっかりと身体を動かしますよ～

パワフルに動かれています。

一日のメリハリがしっかり出来ているのが元気の秘訣なのかな。