皆様、体調いかがでしょうか？

待ちに待った涼しさのはずが。。。気温差でしんどさも倍増しますね(´ﾟдﾟ｀)

只今絶賛、坐骨神経痛と格闘しております泣

これから寒くなるにつれ腰痛持ちの方はくれぐれもお気をつけ下さいm(_ _)m

 

さて、本日のいろはの昼食を♪

鶏のすっぱ煮・高野豆腐と小松菜煮・白菜の塩こぶ和え・味噌汁です(*'ω'*)

毎日、愛情たっぷり・栄養満点の食事を用意してお待ちしております‼